Kinesio Taping – a módszer, röviden

Nagyon röviden: egyszerű és szenzációs. Olyan, mint a többi “hárombetűs” – RKC, FMS, SMR… muszáj is kreálnom ebből is, legyen KTM, azaz Kinesio Taping Method, és a TPT se maradjon ki – Trigger Point Theraphy.

Konkrétabban a kezelés menetéről: adott egy probléma – fájdalom, ín-, ízület-, izom- vagy bőr probléma (és sok más…) ezt tesztelem akképpen, hogy milyen, általam végzett külső ráhatással enyhül. Például ilyen-olyan irányban eltolom a faszciát, vagy összehúzom/tágítom, esetleg csak tartom, vagy éppen nyomást gyakorlok a területen a kezemmel. Ezzel a “ráhatással” újra tesztelem a problémát. Ha nem változott, vagy rosszabb lett, változtatok és újra tesztelek. Ha jobb, akkor megjegyzem.

A tesztelés után az anyag megfelelő felhelyezésével - japánban kifejlesztett kezelő anyag, erről írok később – imitálom a kezemmel végzett hatást! Ennek eredményeképpen a nap 24 órájában azt a hatást fejtem ki, amit a kezemmel a tesztelésnél. Majd újra tesztelek és ellenőrzöm a kezelés hatékonyságát.

Az újratesztelésnél rögtön megmutatkozik a várt hatás, azaz a fájdalom enyhül, megszűnik, vagy az érintett labilisabb ízület stabilabbá válik, stb.

Nézzünk egy példát – a “vádli” kezelése (pontosabban annak egy része, a lábikraizom, m. gastrocnemius):

Explore posts in the same categories: Kinesiology Taping