Edzések


Az elmúlt napokban el-elcsúszott a tervezett edzésprogram. A nagy terhelések után éreztem, hogy még nem állok a helyzet magaslatán, a kórság a környékemen ólálkodik. Legyűrni nem tudott és nem is tud – ezen dolgozom keményen -, de a szervezet nem hazudik… hirtelen fáradtság, nehéz ébredés, korai fekvés, baritonos hangfekvés…. 🙂

Így hát inkább GTG alapon swing, taktikai húzódzkodás, goblet guggolás, TGU, deadlift, FMS gyakorlatok.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s