Mennyi idő alatt lehet eredményt elérni?


Sokszor teszik fel nekem ezt a kérdést. Legyen szó masszázsról, kinesiotape terápiáról, SMRről, trigger-pont terápiáról, FMS korrekciós gyakorlatokról, vagy kettlebell edzésről…

Nem tudom. Nem tudhatom, hiszen mindenki másképp reagál – ezt már az első alkalommal le lehet szűrni, legyen szó masszázsról, vagy edzésről. Ez az egyik, amitől függ az eredmény. A másik az, honnan indulunk. A harmadik az, hogy milyen minőségben végezzük az adott tevékenységet, a negyedik az, hogy milyen rendszeresen.

A fentieken kívül természetesen léteznek más, kevésbé lényegtelen elemek, amelyekkel a várt eredményt hamarabb el lehet érni és hosszabb távon fenntartani, de az említettek nélkül igen csekély az esély.

A következő kérdés… Na, de azért mégis… mennyi idő?

Nem tudom. Tapasztalatom van, ebből tudok kiindulni, de azt, hogy pontosan hány alkalom, mennyi edzés… nem tudom.

A következő… és biztosan segít nekem ez, és ez a terápia, edzés?

Nem tudom. Ha látok egy számomra új ételt… fogalmam sincs, hogy ez nekem ízleni fog, vagy sem… meg kell kóstolnom. Sőt még az is lehet, hogy van amikor ízlik és van, amikor nem.

És végül a jogos kérdés… és akkor mit tudsz?

Tudok segíteni abban, hogy megoldást találj bizonyos problémáidra. Lehet, hogy abban az eszköztárban találod meg a megoldást, amivel én dolgozom, de lehet, hogy nem erre van szükséged… és ez általában hamar kiderül, és ezt meg tudom mondani. 🙂

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s