Edzés – dec.18.


A tegnapi adag laza levezetése… 🙂

JM – 8′
2×3-3 TGU 12kg
20x 15/15 mp Snatch 12kg – 7 ism. per 15 mp
SMR

SMR nélkül 26 perc edzés(ke)… 🙂

Advertisements
Explore posts in the same categories: Kettlebell, SMR System

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: