Magyar WTF Taekwon-Do Szövetség válogatott és


1990 márciusában alakult meg a Magyar WTF Taekwon-Do Szövetség, Patakfalvy Miklós elnöklésével, immáron 20 éve. A jubileum alkalmából egész hétvégés képzést tartott a Szövetség az edzőknek, versenyzőknek.

Múlt hét végén (január 10.) Tóth Ádám  barátommal egyetemben eleget tettünk a Szövetség megtisztelő meghívásának és a népes edzősereg és néhány versenyző részére tartottunk egy bemutatót.

A csapat

A csapat

A program keretén belül igyekeztünk prezentálni azt a komplex rendszert, amiben gondolkodunk, kiemelve azokat a lehetőségeket, amelyekkel a teakwon-do gyakorlói eredményesebbek lehetnek a sportágban.

Jómagam az FMS rendszerét mutattam be az első órában, amit egy fiatal edzőn be is mutattunk. FMS specialista kollégáknak talán nem mondok újat azzal, hogy komoly meglepetést okoztunk a hallgatóságnak azzal, hogy ilyen egyszerűen rámutattunk az illető “gyenge láncszemeire”. Egy picit “varázsoltam” is… 😉 A blokk végén az SMR módszeréről is ejtettem néhány szót, sőt egy lelkes vállalkozó ki is próbálta, mondván, így ránézésre ezzel az eszközzel nem lehet hozzáférni a mélyebb szövetekhez. Kipróbálta és a véleménye megváltozott… 🙂

Ezek után Ádám vette át a stafétát, és belecsaptunk az RKC rendszerét bemutató szekcióba. A vashiány kialakulásának lehetőségét kiiktattuk, volt nálunk kettlebell szép számmal, jutott mindenkinek! 🙂
Ezt a szekciót egy remek edzéssel zártuk!

A program végén adtunk lehetőséget a kérdésekre, a beszélgetésekre is.

Legnagyobb örömünkre felkértek minket a Teakwon-Do Válogatott erőnléti edzéseinek kiegészítésére, a jelenlegi alapozó időszakban. Természetesen FMS méréssel kezdtük. Nos… a vasárnapi program után már volt egy kialakult elképzelésünk a “gyenge láncszemeket” illetően, de az FMS teszt eredménye egy kissé meglepett minket.

Az FMS teszt után bele is vágtunk a közepébe, a csapat egy 10 perces “edzést” kapott, kifejezetten FMS és rehab gyakorlatokból. Ma folytatjuk…

Patakfalvy Miklóssal

Patakfalvy Miklóssal, a Magyar WTF Teakwon-Do Szövetség elnökével

Ezúton is külön köszönet Patakfalvy Miklósnak (6 dan), a szövetség elnökének, hogy lehetővé tette a bemutatót, valamint Kiss Tamásnak (5 dan), a válogatott edzőjének, aki megbízott minket a válogatott erőnléti edzésével, és nem utolsó sorban Urbán Balázsnak (4 dan) a meghívásért – Balázs már nagyon keményen készül az RKC Instruktori képzésre! 🙂

Advertisements
Explore posts in the same categories: Előadások, FMS, Kettlebell, SMR System

4 hozzászólás - “Magyar WTF Taekwon-Do Szövetség válogatott és”

  1. ubalazs Says:

    Én a magam részéről csak köszönetet szeretnék mondani a többi edzőtársam nevében is, hogy kaptunk egy kis betekintést a vasgolyók használatának hihetetlenül egyszerű, de annál hatékonyabb módszeréből…:)

  2. Judit Says:

    Gratula, elvtársak! Csak így tovább előre 🙂

    “A vashiány kialakulásának lehetőségét kiiktattuk”
    Ez nagyon karaj duma :))


Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: