Edzés – nov.30.


JM
Indian Club
1x 20 Swing 16kg
2x 25-25 Snatch 16kg
5×1-1 TGU 24kg
2×1-1 TGU 24kg + 10kg súlymellény
5×1-2 Clean & Press létra 24kg
SMR System, főként hát és farizmok területe

Explore posts in the same categories: Edzés

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: