Edzés – jan.9.


JM
ASLR korrekció – lábujjérintés
5×3-3 MP 24kg – 45 msp pihenő a körök között
3×5-5 Clean 32kg, azaz Szása – 45 msp pihenő a körök között
ASLR korrekció – passzív lábemelés korrekció
SMR System – alsó végtag

Explore posts in the same categories: Edzés

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: