Előzd meg a sérüléseket! – Blikk cikk


A mai napon megjelent egy, az FMS teszt fontosságáról szóló cikk a Blikk hasábjain, amiről korábban már néhány szót ejtettem. A cikket IDE kattintva olvashatod a Blikk.hu oldalán!

Németh Attila, az a bizonyos “A.”, a Blikk Fitt csapat tagja, újságíró, aki Tatarek Rezső útmutatásai alapján – és természetesen áldozatos munkája eredményeként – elképesztő változáson ment keresztül néhány hét leforgása alatt. Attila “átváltozását” IDE kattintva követheted figyelemmel.

Rezsi barátom jóvoltából Attila megkeresett minket – Tóth Ádám barátommal egyetemben -, hogy végezünk el rajta egy komplex FMS mérést és mutassuk be ezáltal azt a szemléletmódot, amit az edzéstervezésben alkalmazunk. Az FMS tesztet a GOLD Centerben végeztük el, egy profi és a rendszer iránt igencsak érdeklődő fotós társaságában. A teszt elvégzése után néhány korrekciós gyakorlatot is leellenőriztünk, amiről Ádámmal úgy véltük, Attila mozgásmintáját nagymértékben tudja javítani… eredményesen.🙂

Ha érdeklődsz az FMS teszt iránt, vagy van kérdésed a témával kapcsolatban, írj bátran!

Explore posts in the same categories: FMS

2 hozzászólás - “Előzd meg a sérüléseket! – Blikk cikk”

  1. fredyoong Says:

    De jó, gratulálok a cikkhez! Terjedjen csak a jó hír!🙂


Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: