Stuttgart – edzéstervezés


Ma reggel érkeztem, a repülés… csudajó volt!🙂 Valahol az Alpok felett kezdődött a sűrű felhő, ki is tartott Stuttgartig. Nincs meleg…, de időnként már szépen kisüt a nap is.

Mivel nem hoztam magammal a kedvenc Kettlebell barátaimat – pedig miért ne..🙂 – hoztam mindazt, amit korábban terveztem… Indian Club, mini Tiger Tail, teniszlabda és még a GymBoss is beugrott.

Fegyencedzés program beizzítva, mai adag – fekvőtámasz és guggolás, holnapra a lábemelés, a kézenállás és a híd van betervezve. Szerdán egy korrekciós napot tervezek, FMS – SMR vonalon. A többit még meglátjuk… csütörtök még elég jól tervezhető, de péntektől már kezdődik az K-Active instruktori program. Meglátjuk, hogy lesz az időbeosztás, a program.

A kaja pedig… kihasználom a helyi adottságokat, salátázom, de sokat!🙂

Explore posts in the same categories: Általános, Edzés

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: