Kettlebell Rehab – Korrekciós gyakorlatok, alternatív eszközökkel


A korrekciós gyakorlatok során a CK-FMS rendszerében használt Cook-szalagot, valamint gumiszalagokat, labdákat használunk. Ezeken felül sorra veszünk számos eszköz nélküli, saját testtel végzett ‘ellenállás gyakorlatot’.

A Kettlebell Rehab szemináriumok kifejezetten javasoltak a kezdő, a haladó kettlebellezők és az RKC Instruktorok számára, mivel a tanultak  az edzések során akár a kezdők számára is azonnal felhasználhatóak.

Explore posts in the same categories: Kettlebell REHAB

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: