Őrsi János


Ma este igen nagy megtiszteltetésben volt részem… Őrsi János, AWPC fekvenyomó világbajnok és háromszoros magyar országos bajnok kért fel, hogy segítsek a felkészülésében.

A felkérést örömmel elfogadtam, igyekeztem a legtöbbet kihozni magamból és Janiból is. Ma a fekvenyomást vettük górcső alá… jobb lett.🙂 Pedig “csak” a funkcionális mozgásokat, az izmok aktiválási sorrendjét, a tekintet szerepét és a megfelelő tisztaságú és minőségű víz szerepét helyeztük a központba.

A teljes képhez az is hozzá tartozik, hogy Jani kedvese is jelen volt, sőt az ő fekvenyomását is sikerülkt csiszolnunk. Babi remek gyógymasszőr tanítványom volt, még a Semmeleweis Egyetemen, azóta rendszeresen látogat el a Masszőr Akadémia kurzusokra – mint a Testolvasás, a TriggerMassage Specialista és az SMR System képzések – és nem mellékesen komoly tervei vannak az erősportok terén… de erről még később úgyis lesz szó.🙂

Explore posts in the same categories: Általános

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s


%d blogger ezt kedveli: