Liebe György – BOWEN

Ma este egy nagyon kellemes beszélgetés alkalmával Liebe György, az Európai Bowen Akadémia oszlopos tagja és a Magyar Bowen Egyesület elnöke azt állította, hogy ez a szóbeszéd járta, egy egészség fesztiválon (pontosan nem tudni, hol)… “A Csíky Feri? Ja, igen, az egy nagyon elhivatott Bowen alkalmazó!”

Óriási öröm hallani, hogy terjed a hír… nem is arról van szó igazán, hogy egyre többen ismerik az “ember nevét”, hanem az, hogy egyre nagyobb körben terjed, igenis, lehet segíteni akár olyanokon is, akiken eddig más módon nem sikerült… és lehet ez akár Bowe, akár Trigger, akár SMR System, akár RKC, akár valami más… a lényeg az, hogy olyat tehetek, amivel tudok másnak segíteni abban, hogy elérje a célját. Nyomot hagyni a világban…

Megváltani, megmenteni a világot…

A minap részt vettem egy megbeszélésen, ahol az egyik tárgyalófél megkérdezte… “Mi a termék?” A kérdés jogos, mégis inkább arra adtam választ, hogy igazából mi van a termék mögött, mi a gondolat, és ez nem más, mint “Megmenteni a világot, jobbá tenni azt azzal, amit tudok, amihez értek.” Erre igen meglepő kérdés volt a reakció… “Ezt a világot? Minek?!” No comment. Még az is lehet, hogy az illetőnek még gyermekei is vannak… akkor meg pláne. Vagy csak én vagyok az átlagosnál idealistább…

Értem én, ha valaki nehéz helyzetben van és időnként úgy véli, teljesen értelmetlen bármit is tenni. DE! Pont ez a pont az, amikor igenis fel kell állni, előre kell nézni és hallgatni a szívünkre, menni, tenni a dolgunkat.

Idézve egy szenzációs embert… “Azért vagyunk itt, hogy nyomot hagyjunk.” – Steve Jobs.

24 nap x 24 óra

Ha a mai napot is beleveszem, már csak ennyi van hátra a 2009-es esztendőből…

Ilyenkor már kezdem leellenőrizni, mely céljaimat értem el, melyek azok, amiknek még nekifuthatok, melyeket nem sikerült teljesítenem és miért.

Ha sikerül valami, annak nagyon örülök! 🙂 Ha van még valami, amit teljesíthetek, akkor annak nagyobb erővel veselkedem neki. Viszont – és ez szerintem nagyon lényeges! – azokat a célokat is górcső alá veszem, melyeket nem sikerült elérnem… és jó alaposan megvizsgálom, mi akadályozott meg annak eléréseben.

Itt van a lényeges pont, itt tudom a legtöbb tapasztalatot leszűrni és újra gondolva, ha kell, változtatni bizonyos elemeken, legyen az akár idő, akár szorgalom, akár más.

Volt olyan időszakom – még régebben 🙂 – amikor nagyon elkeseredtem, ha nem sikerült elérnem valamelyik célom. Ez nem vezetett semmire, mert attól, hogy keseregtem, attól nem történt semmi. Tudni kell felismerni a megváltoztatni valókat és tudni kell változtatni. Lépni kell! 🙂

Ezt az időszakot nem csak arra használom, hogy visszatekintsek az évre. Előre is nézek, tervezek. Vannak havi, negyedéves, féléves, éves, sőt több éves terveim is. Ezeket az elmúlt év tapasztalatai alapján újra átnézem, és ha kell, változtatok. Utána pedig megteszem a lépéseket, egyiket, a másik után, hogy elérjem az új céljaimat! 🙂

Tovább a nyújtásról és szomszédairól…

Lakatos Péter barátom blogját nagyon kedvelem. A szakmai jellegű cikkeit minden sporttal és/vagy egészségügyben jártas kollégának melegen ajánlom. Itt van például a mai bejegyzéseinek egyike a nyújtásról, a bemelegítésről…

Gyógytornászok, gyógymasszőrök és más, rehabilitációval foglalkozó szakemberek olyan jellegű gondolatokat találhatnak, amelyek kár teljes mértékben ellentmondanak az általuk tanultakkal. Lehet hogy így van, de ha lehet, őrizzék meg nyitottságukat és olvassanak utána mindannak, amikről Péter barátom ír.

A “masszőr társadalomba” jómagam is igyekszem olyan elemeket becsempészni, amik bizony egy-egy esetben már akár 100 éve is “a piacon” vannak, csak valahogy nem foglalkoztak velük. Pedig nagyon egyszerű és hihetetlenül hatékony technikákról van szó. 🙂

Nézőpont

Adott egy helyzet, körülmény, eset… az, hogy mit látsz benne, Rajtad áll, azon, hogy milyen nézőpontból tekintesz rá. A nézőpontot viszont Te magad választod meg! A nézőpont Tőled függ, hiszen a “Tiéd”, nem pedig a körülménytől!

Az élet amilyen szép, olyan nehéz! Addig, amíg kifogásokat keresel, addig nem fogsz tudni előre lépni. A legjobb, ami történhet ekkor az, hogy benne maradsz a gödörben. Ez a legjobb? Igen. Mert rosszabb, ha ásol tovább. Sajnos a környezetemben sok olyan embert látok, aki nem is akar tudomást venni arról, hogy folyamatosan ás.

Nehéz kijutni a gödörből? Igen. Sőt, fáj! 🙂 Tudod, ez olyan világ, ahol semmit sem adnak ingyen, mindennek ára van. És itt most ne a pénzre gondolj!

Az, hogy egy adott dolognak, cselekvésnek, célnak, tervnek… megfizeted-e az árát, az rajtad múlik.

Fontold meg a következő gondolatot… változtatni akarni nem elég, meg kell fizetni az árát! 🙂

“Lényeges” gondolat

A minap könyveket nézegettem a könyvesboltban és belefutottam egy remek gondolatba… természetesen azonnal megvettem a könyvet is!

“Lényeg, hogy a lényeg legyen a lényeg.” – na, ez azért elég jó mondat, igaz!? 🙂

A könyv pedig…. Először a fontosat! – Stephen R. Covey

Lépésről lépésre

Minden fontos, minden számít!

A gondolkodásodban, a mozgásodban, a táplálkozási szokásaidban… mindenben, amit csinálsz érvényes az, hogy minden fontos, minden számít! Az is lényeges, hogy mindent lépésről lépésre tanulj meg, sajátíts el hiteles forrásból és megfelelő minőségben gyakorolj!

Lakatos Péter barátom írt egy remek cikket a motoros tanulásról, arról, hogy miért fontos az, hogy mindent úgy gyakorolj, hogy közben a tökéletességre törekszel. Nem kell tökéletesen csinálnod, mert az nem fog menni. Mindig lesz viszonyítási alap, amihez képest az még, vagy már nem tökéletes. Törekedj rá, hogy az legyen. Ez bőven elég.

Péter a járást veszi alappéldának. De ez mindenre érvényes! A járásodtól kezdve a gondolkodásodig, mindenre! Figyelj arra, mit csinálsz. Ha figyelsz rá, már jó úton haladsz.

Ja! És soha sem késő elkezdeni figyelni! Törekedj a tökéletességre mindenben, haladj lépésről lépésre és vésd az eszedbe: minden fontos, minden számít!

Ha kettlebellezni akarsz, keress egy RKC Instruktort, ha SMR-, vagy Trigger masszázst akarsz végezni, menj el egy SMR Tanácsadóhoz, ha szeretnél javítani a mozgásmintáidon, válassz egy FMS Szakértőt, ha korrigálni akarod a helytelenül berögzült mozgásodat és ezzel együtt az idegrendszeri kapcsolatokat akarod helyre rakni, fordulj Z-Heath Coachhoz, ha megfelelően akarsz táplálkozni, fordulj dietetikushoz, … és folytathatnám. A lényeg, hogy keress mindig olyan embert, aki egyrészt szakértője az adott területnek, másrészt képes válaszolni a kérdéseidre és nem utolsó sorban észreveszi és megmutatja neked azokat a hibás szokásokat, mozdulatokat, amiket szükséges megváltoztatnod ahhoz, hogy közelebb kerülj a tökéletes gyakorláshoz!

Ökonet képzés – 2.nap (tegnap)

Ahogy reméltem, a második nap is elképesztően jó volt!

Hogy jobban teljen az idő, mármint a két nap között jót élményfürödtünk, szaunáztunk, beszélgettünk, finom borokat “kortyintgattunk” és megint beszélgettünk… ekkor esett meg, hogy Benke Gábor barátomat bevezettem a “Meztelen harcos tudományába” – egy kicsit finomítottunk a fekvőtámaszán, sikerrel! 🙂

A második nap Kónya Gyurin kívül többek között Sinka Gyula és felesége, Tímea, valamint Benke Gábor tartott remek “előadást”. Persze mások is hozzá, hozzá szóltak az éppen aktuális témákhoz.

Néhány gondolat ismételten, remélem, az másoknak is segít, ha csak egy picit is…

“Mindenki szeretne változtatni, csak tenni érte kényelmetlen. Ha igazán szeretnél változtatni, akkor túl kell tegyed magad ezen a kényelmetlen helyzeten.”  – Sinka Gyula

“Az számít, mit akarsz, nem pedig az, hogy jelenleg milyen élethelyzetben vagy!” – Benke Gábor

“Az életet élni kell, nem pedig elvi síkra emleni!” – Kónya György