Archive for the ‘Gyógymasszázs’ category

OKJ Gyógymasszőr / Sportmasszőr képzés

október 6, 2011

Tervezem, hogy a közeljövőben indítok OKJ Gyógymasszőr / Sportmasszőr képzést. Kérlek szavazz, ha érdeklődsz a téma iránt. Ha ismersz olyat a környezetedben, akit érdekel, szavazz helyette is. Köszönöm!

Ha “Mindenképpen érdekel!”, akkor kérlek, írj egy levelet az info@csikysystem.hu címre!

Érdekes – ízületek, faszcia

február 17, 2011

A minap olvastam egy érdekességet egy, a faszciával – a kötőszövettel – foglalkozó könyvben, miszerint ha, a faszcia helytelen pozíciójából – elcsavarodás, feszesség, műtéti heg okozta blokk, stb. – az alsó végtagon az egyik nagy ízület érintett, akkor a járás alkalmával 40%-al több energiát használunk fel.

Abban az esetben, ha a probléma két nagy ízületet érint – márpedig ez könnyen előfordul -, akkor ez a plusz energiaszükséglet több, mint 300%-al megnőhet!

Ha kettlebell, vagy más edzést végzel, esetleg “csak” futsz, akkor gondolj bele… mekkora energiatöbbletet kell felhasználj feleslegesen, ha valamelyik ízület környéki faszcia helytelen pozícióban van. És ez csak a kezdet, innen jöhetnek a sérülések, a kompenzációk és egy-egy izomláncon végigfutó blokk, ami lehet, nem is az érintett ízület környékén fog jelezni.

Mi a megoldás? Az FMS teszt képes felfedni, hogy melyik terület érintett a mozgás során. Emellett, ha foglalkoztál masszázzsal, vagy voltál már alapszintű SMR System kurzuson, akkor saját magad is megérezheted… ahol “érzékenyebb”, ott bizony lehet, nincs minden rendben. Ha szeretnél még jobban utánajárni, érdemes felkeresned olyan szakembert, aki tapasztalt a Testolvasásban is. Vagy fordulj K-Active terapeutához, aki letesztelve a faszcia területet képes úgy felhelyezni a tape-t, hogy az megfelelő pozícióba rögzítse a faszciát, így az ízület megfelelően fog tudni működni.

És… végezz korrekciós gyakorlatokat, eddz precízen, figyelj a tested jelzéseire! 🙂

Masszőri brutalitás

augusztus 10, 2010

Bizony, bizony még mindig elterjedt masszőr körökben a brutalitás.

Mit értek brutalitás alatt?

Havonta legalább egy alkalommal kerül hozzám olyan kliens, aki magán viseli a korábbi masszőr kolléga keze nyomát. Legjobb esetben már csak sárgás, de inkább kékes, zöldes, olykor lila foltokkal is találkozom. Ez bizony komoly szakmai hibát takar.

Lehet-e keményen, erősen masszírozni?

Igen lehet. Ugyan jómagam a finomabb, kötőszöveti technikák felé hajlok, leginkább azokat alkalmazom, de vannak olyan esetek, amikor szükséges a letapadt, megvastagodott szövetek fellazításához nagyobb erő. Ha helyesen kivitelezett technikát alkalmaz egy masszőr kolléga, akkor jelentkezhet a kezelés során bizonyos fájdalomérzet, de maradandó nyomnak nem szabad lennie. És ez nem csak azért fontos, hogy a klienst megkíméljük az otthoni magyarázkodástól, hogy tulajdonképpen hol is volt… 🙂

Mit okozhat a brutális masszázsból eredő sérülés?

A kötőszövet sérülése kihathat akár az érintett területhez közel, akár sokkal távolabb eső részekre is. Mindenekelőtt magában a kötőszövetben, akár a mélyebb rétegekben keletkező vérömleny blokkolhatja a környező izmok mozgását, csökkenthet azok ereje, extrém esetekben a szomszédos ízületek mozgástartománya is beszűkülhet – ez érthető, hiszen fájdalom esetén az idegrendszer letilt, nem enged bizonyos mozgásokat.

Mi a teendő akkor, ha masszőri brutalitás áldozatai lettünk?

Keressünk más masszőrt… van választék! 🙂 A sérült területet mindenképpen kezeljük. Erre legalkalmasabbnak tartom az ionos krémeket. Nekem a NAWA termékcsalád First Aid, illetve Relax, vagy az Elektrolit Salbe elnevezésű kréme felelt meg leginkább. Ezeket a krémeket használom a praxisomban is. Ezeket a krémeket a test úgy kezeli, mint táplálékot, rendkívül gyorsan hatnak. Ezekkel, vagy hasonló krémekkel napjában többször kezeljük a sérült területet, hogy minél hamarább rendeződjenek a kötőszöveti struktúrák.

Új képzések – TriggerMassage, SMR System, K-Active Kinesiology Taping, Masszőr Akadémia

május 9, 2010

Megújult formában útjára indul a TriggerMassage Specialista képzés már májusban… Bővebb info itt!

Ismét SMR System Tanácsadói kurzus, 2010. június 12-13-án! Info itt!

Elindul útjára az SMR System Romániában! Alapszintű kurzus 2010. június 4-én és a tervek szerint június 5-én. Bővebb info hamarosan…

Siggi – Siegfried Breitenbach, a K-Active vezető instruktora – újra Budapesten! 2010. július 3-4-én tart alapszintű K-Active Kineziológiai Tape kurzust, ahol – nagy örömömre – jómagam is asszisztálok. Ha érdekel a kurzus, írj privátban, a részletekről küldök tájékoztatót!

És a hab a tortán… a Masszőr Akadémia keretén belül egy nagyobb szabású, hosszabb lélegzetvételű szemináriumsorozatot tervezek 2010. őszétől, Testolvasás címen. A kurzusról bővebb infó hamarosan itt, a blogon! Ha érdekel, jelezd kérlek!

Azért “csak ennyi”, hogy könnyű legyen választani! 🙂

Polyarthritis – Sokízületi gyulladás

március 30, 2010

A polyarthritis az egyik legfájdalmasabb gyulladási folyamat, ami ráadásul nagymértékű ízületi degenerációval is jár – eldeformálódik az ízület, de minimum megvastagszik az ízületi tok. Részletes információ – orvosi szemmel ITT!

Egy hölgy keresett fel ezzel a problémával 3 hete. Nevezzük a hölgyet A.-nak. 🙂

A. már évtizedek óta küszködik ezzel a problémával. Próbáltak nála gyakorlatilag mindenféle klasszikus kezelési módszert, a szteroidoktól kezdve, az aranyinjekción keresztül mindent, eredménytelenül. A. megunta a kísérletezést… mivel nyitott volt olyan terápiákra, amelyek megoldást, könnyebbséget hozhatnak a problémájában, így jutott hozzám.

Első alkalommal feltérképeztem a helyzetet. Kihívás. 🙂 De egyáltalában nem reménytelen. Már az első alkalommal jól reagált a masszázsra, a trigger-pontok kezelésére egyaránt. Kineziológiai tapasz természetesen nem maradhatott el. Hozzáteszem, volt egy kis Z-Health is! Ebben Lakatos Péter barátomtól tanultakat alkalmaztam, sikerrel! 🙂
Eredmény: csökkent fájdalom, a csuklók és néhány ujj szabadabb mozgása, fájdalommentessége. 🙂

Második alkalom. A kézfájdalom és deformitás miatt a váll- és a vállöv területe nem a funkciójának megfelelően működik, így itt is komoly fájdalmak jelentkeztek, főként hosszabb ideig tartó igénybevétel esetén – számítógép és egér használat közben leginkább.
Kezelés:
trigger-pont terápia, faszcia kezelés, K-Active Taping, Z-Health.
Eredmény: egy napon belül a vállfájdalmak megszűntek, a csukló és az ujjak mozgása egyre szabadabb.

Harmadik alkalom. A deréktáji szakaszra helyeztük a hangsúlyt, mivel ez a különféle kompenzációkból adódóan folyamatos terhelésnek van kitéve, fájdalmas a mozgás.
Kezelés: trigger-pont terápia, faszcia kezelés, kinezilogiai tapasz, Z-Health.
Eredmény: a kezelés után már könnyebb járás, fájdalom nagyfokú enyhülése, a csukló és a kézfej egyre jobban javul.

Örülünk! 🙂

A továbbiakban elkezdjük a méregtelenítést, a lúgosító terápiát, a manuális és tapaszos kezelések mellett, valamint egyre nagyobb szerepet kap a “torna”.

Tovább a nyújtásról és szomszédairól…

december 6, 2009

Lakatos Péter barátom blogját nagyon kedvelem. A szakmai jellegű cikkeit minden sporttal és/vagy egészségügyben jártas kollégának melegen ajánlom. Itt van például a mai bejegyzéseinek egyike a nyújtásról, a bemelegítésről…

Gyógytornászok, gyógymasszőrök és más, rehabilitációval foglalkozó szakemberek olyan jellegű gondolatokat találhatnak, amelyek kár teljes mértékben ellentmondanak az általuk tanultakkal. Lehet hogy így van, de ha lehet, őrizzék meg nyitottságukat és olvassanak utána mindannak, amikről Péter barátom ír.

A “masszőr társadalomba” jómagam is igyekszem olyan elemeket becsempészni, amik bizony egy-egy esetben már akár 100 éve is “a piacon” vannak, csak valahogy nem foglalkoztak velük. Pedig nagyon egyszerű és hihetetlenül hatékony technikákról van szó. 🙂

Nyújtás, feszegetés, kínlódás…

december 5, 2009

Érdemes időnként Balázsik Anikó blogjában is kutakodni!

Íme ITT egy nagyon is érdekes téma, a nyújtás, olyan Anikósan! 🙂


%d blogger ezt kedveli: