Futás és SMR System

A tavalyi futószezon záróakkordjaként rendezték meg a Balaton Maratont, ahol a férfi mezőny győztesének eredményéhez – saját bevallása szerint is 🙂 – egy picit mi is hozzájárultunk.

Beda Szabolcs, az első helyen, remek eredménnyel, 2:28:17 alatt teljesítette a maratoni távot. Ehhez külön gratulálok! 🙂

Szabolcs korábban járt hozzám, hogy ha tudok, segítsek neki néhány problémában. Élsportolóhoz híven igen nagy testtudattal rendelkezik, így egyrészt könnyű volt számomra megfelelő terápiás tervet felállítani, másrészt minden egyes, aprócska változást is nyomon tudtunk így követni.

Majd ellátogatott egy ajkai SMR System alapszintű szemináriumra, és rendszeresen használta az SMR hengert. A minap beszélgettünk egy kicsit, ahol, a rá jellemző szerénységgel megemlítette, hogy első helyezett lett a fent említett versenyen. 🙂 Megkértem, írjon néhány soros beszámolót a tapasztalatiról, remélve, segíthetünk más sportolóknak is megvilágítani az SMR System gyakorlatok fontosságát és eredményességét a sport terén.

Néhány link az eseményről itt, itt és itt.

MESZK IV. Szakmai Nap

2010. november 25-én a Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara, “Hivatásunkkal az egészségügy jövőéért!” Szakmai Napján Hatvani Dorottya gyógytornász, SMR System Tanácsadó és jómagam által összeállított előadással képviseltettük magunkat, az SMR Systemet.

Dóri tartotta meg az előadást, amiért külön közönségdíjat is kapott! Ehhez külön gratulálok! 🙂

Íme az Oklevél, amit az előadásért kaptunk:

Gyógytornász véleménye az SMR Systemről és a Testolvasás kurzusról

dr. Kárpáti Klaudia gyógytornászt egy K-Active Tape kurzuson ismertem meg, azóta tart a szakmai kapcsolat. Klaudia segítségének és szervezésének köszönhetően tarthattam még nyáron előadást az SMR Systemről a Honvédkórház, Állami Egészségügyi Központban, a járóbeteg szakellátáson dolgozó orvos, gyógytornász és gyógymasszőr kollégák részére.

A múlt csütörtökön Klaudia, egy szakmai konferencián tartott remek előadást az SMR Systemről, mint egy igen hatékony módszerről a gyógytornászok kelléktárában. Az előadásnak remek visszhangja volt, azóta többen kerestek fel erre hivatkozva.

A Testolvasás kurzus után megkértem, írja le véleményét mind az SMR Systemről, mind a Testolvasáson tapasztaltakról… ezt meg is tette, ezt ezennel is köszönöm.

“Gyógytornászként fontosnak tartom, hogy folyamatosan bővítsem az ismereteimet, újabb módszereket ismerjek meg és ezáltal tudjam változatossá a kezeléseket. Továbbá kiemelkedő jelentőségűnek tartom a páciens aktív részvételét a kezelésben, ugyanis úgy gondolom; ha egy olyan módszert tudunk adni a kezébe, amelyet önállóan is tud alkalmazni, akkor nemcsak az adott mozgásszervi panaszt tudjuk megszüntetni, hanem pszichésen is nagymértékben támogatjuk a gyógyulását. 

A fenti követelményeimnek teljes mértékben megfelel az SMR System. A páciens által önállóan alkalmazható technikáról van szó, hiszen az SMR Systemben alkalmazott két eszköz bármelyikével a technika elsajátítását követően akár otthonunkban is végezhetjük azt.

Az SMR System gyakorlatait az alapszintű szeminárium keretén belül ismertem meg, ahol a technikán kívül számos új információval lettem gazdagabb. Szembesülhettem a fascia és azon belül is az izompólya kiemelkedő jelentőségével, annak hatékony kezelésével. A mai rohanó, anyagias világban fontos, hogy az idő- és pénzhiányban küzdő embereknek is tudjunk alternatívát adni az egészségük megőrzése, illetve javítása érdekében.

A technika kivitelezéséhez az SMR System eszközein (SMR henger, illetve bot) kívül kizárólag a saját testünkre van szükség, a gyakorlatok pedig csak 20 percet vesznek igénybe.

A munkám során szembesültem azzal, hogy az emberek többségének nincs testtudata, nem figyelnek a testük apró jelzéseire. Különböző mozgásszervi panaszokkal is már csak akkor jelentkeznek szakembernél, amikor az komoly problémát jelent (erős fájdalom, nagyfokú funkciócsökkenés, stb.) és a mindennapi tevékenységüket akadályozza. Az SMR System a testtudat kialakításában is segíthet, ugyanis a “masszázs” kivitelezése során kénytelenek vagyunk odafigyelni a fájdalmas pontokra, az esetleges változásokra.

Az SMR System alkalmazása során pozitív visszajelzések érkeztek, a látványos eredmények következtében a páciensek gyorsan megszeretik az eszközöket és előszeretettel végzik a technikát. A mozgásszervi panaszok hatékony kezelésén túl az SMR System segíthet a megelőzésben is, továbbá hatékonyan alkalmazható a sportban is.”

“Érdekes kurzuson vehettem részt az elmúlt hétvégén: ez nem más, mint a testolvasás. Gyógytornászként többször szembesültem azzal, hogy a mozgásszervi panaszokat nem lehet testtájakra lebontva kezelni.

Sokat hallunk napjainkban az un. holisztikus látásmódról, amikor is a testre egészként tekintünk és figyelembe vesszük a páciens érzelmi, fizikai és szociális állapotát is. A négy egységből álló továbbképzés első foglalkozásából is világossá vált számomra, hogy egy olyan szemléletmóddal ismerkedhetem meg, amely megfelel a holisztikus szemléletnek és ezáltal hatékonyabbá teheti a későbbi munkámat.

A két nap folyamán elsősorban az emberi test lehetséges strukturális eltéréseit tekintettük át, amelyet a gyakorlatban is volt alkalmunk elemezni. A kurzus segítséget nyújt ahhoz, hogy az eddig tanultakat egységes rendszerbe foglaljuk, illetve további információkkal egészítsük ki és azokat a gyakorlatban is alkalmazni tudjuk, mint például az izomláncok-, illetve a fascia rendszerét és azok patológiai elváltozásait, továbbá egyes reflexológiai ismereteket.”

dr. Kárpáti Klaudia, gyógytornász – Honvédkórház, Állami Egészségügyi Központ

Tesco FittAréna 2010. – Budapest

“Az év legfittebb napja”… lesz 2010. november 28-án, a Papp László Sportarénában, Budapesten.

Ezen a napon, az R-Med Functional Training Cornerben képviseljük néhány szakképzett kollégámmal egyrészt a Kettlebell Magyarországot, az SMR Systemet, valamint tájékoztatjuk a nagyérdeműt az FMS (Funkcionális Mozgásminta Szűrés) jelentőségére… valahogy így:

A FT Cornerben megismerheted, hogy
– mi a Kettlebell? – Edzőterem a kezedben!
– milyen rendszer áll a kettlebell mögött – Russian Kettlebell Challange
– hogyan lehetsz tisztában az alapjaiddal – FMS, Funkcionális Mozgásminta Szűrés
– hogyan rövidítheted le a regenerációs időt – SMR System, A mozgás szabadsága

A felsorolt témákban kollégáink készséggel állnak rendelkezésedre a Fittaréna teljes ideje alatt!

Adolf Albert, RKC I. Instruktor, FMS szakértő, SMR System Tanácsadó
Csíky Ferenc, RKC I. Instruktor, FMS szakértő, SMR System és TriggerMassage vezető oktató
Győre-Szűcs Attila, RKC I. Instruktor, FMS szakértő
Tóth Ádám, RKC II. Instruktor, FMS szakértő, SMR System Tanácsadó

SMR System programok (x)

Ebben az évben a következő programokat szervezzük:

2010. november 21. SMR System Alapszintű szeminárium – Budapest

2010. november 21. SMR System – Szakmai nap – Budapest

2010. november 27. SMR System Alapszintű szeminárium – Miskolc

2010. december 18. SMR System Alapszintű szeminárium – Szolnok

2010. december 18. SMR System – Szakmai nap – Szolnok

2010. december 18-19. SMR System Tanácsadói kurzus – Szolnok

Részletekről tájékozódni és a kurzusokra jelentkezni a TriggerMassage.hu weboldalon lehet! Katt ide!

SMR System – Szakmai nap (ea.)

Néhány hete a TRX magyarországi képviseletének és a TriggerMassage.hu – SMR System szervezésében megrendezésre került, a kizárólag TRX Edzőknek tartott, speciális szakmai nap. Ennek sikerességére alapozva útjára indítjuk az SMR System – Szakmai nap elnevezésű programot.

SMR System – Szakmai nap
– az egészségügyben és a sportban járatos szakembereknek –

A TriggerMassage.hu – SMR System első sorban egészségügy– orvosok, gyógytornászok, gyógymasszőrök, masszőrök, K-Active terapeutáknak és egyéb alternatív mozgás- és masszázsterápiával foglalkozó kollégáknak –, valamint a sport területén – személyi edzők, szakedzők, TRX oktatók, RKC Instruktorok, stb. – jártas szakemberek számára rendezi meg szakmai napját, 2010. november 21-én 9:00-16:00 között! A létszám limitált, max. 20 fő!

Eddigi tapasztalatunk szerint az egészségügyben jártas és a sportvilág valamely ágát képviselő kollégák az alapszintű kurzuson elhangzottakon túl mélyebb szinten kívánnak elmerülni az SMR System elméleti hátterében, sokszor azzal a céllal, hogy klienseiknek teljesebb képet tudjanak adni az SMR System nyújtotta lehetőségekről, akár a rehabilitációs idő, akár a regenerációs idő lerövidítésének, vagy a teljesítmény növelésének érdekében.

Hogyan épül fel az SMR System – Szakmai nap?

A szakmai nap első felében SMR System alapszintű kurzus kerül megrendezésre, ahol más, nem feltétlenül egészségügyben, vagy a sport területén jártas résztvevők is jelen lesznek.

A szakmai nap magában foglalja az alapszintű SMR System szeminárium anyagát.  A szakmai programon kellő figyelmet fordítunk a fascia – kötőszövet – és ennek egy megjelenési formája, a myofascia, azaz izompólya anatómiájával és élettanával, valamint az SMR System alkalmazási lehetőségeivel, főként a rehabilitáció és a sport területén.

Az SMR System rendszere mögött húzódó elméleti anyagon felül foglalkozunk azokkal az egyszerű SMR System alkalmazásokra, amit akár egyéni gyógytorna alkalmával, akár csoportos, vagy privát edzések kezdő és / vagy záró akkordjaként használhatunk.

Miért lehet ez neked jó!?

Egészségügyi, vagy sport-szakemberként egy olyan módszert tudsz alkalmazni klienseidnél, mellyel biztosíthatod számukra a gyorsabb regenerációt, a sérülések megelőzését, bizonyos esetekben oldhatóvá válnak a régebbi sérülésekből adódó, az edzést gátló ízületi, illetve izomproblémák, mindezt egy bárhol használható és egyszerű eszköz segítségével!

Mire jogosít a SMR System – Szakmai napon való részvétel?

Az általad tartott akár egyéni, akár csoportos órák alkalmával klienseidnek rövid gyakorlatsorokat tudsz bemutatni, azt velük végrehajtatni.

Mire NEM jogosít az SMR System – Szakmai napon való részvétel?

NEM jogosít akár egyéni, akár csoportos SMR System alapszintű, vagy annál magasabb szintű kurzus megtartására. Ilyen jellegű szemináriumokat, képzéseket csak képzett, SMR System Tanácsadó, vagy annál magasabb képesítéssel rendelkező, a TriggerMassage.hu – SMR System Képviselettel szerződésben álló instruktor tarthat.

Természetesen Te is tartozhatsz az SMR System Tanácsadói csapathoz! Amennyiben ez felkelti az érdeklődésedet, keresd fel Csíky Ferenc TriggerMassage.hu és SMR System vezető oktatót. Amennyiben részt vennél Tanácsadói képzésen, az SMR System – Szakmai nap kurzus ára beleszámít a majdani Tanácsadói kurzus árába!

Mennyibe kerül az SMR System – Szakmai nap?

A kurzus ára korai regisztráció esetén 32.000.- HUF + Áfa, befizetési határideje 2010. november 17. A korai regisztráció után a kurzus díja 40.000.- HUF + Áfa. Ez az ár magában foglalja az alapszintű SMR System szeminárium és így egy SMR henger árát is!

Ha csak az alapszintű SMR System szemináriumra jelentkezel, az ár 12.000.- + Áfa, befizetési határideje 2010. november 17. Korai regisztráció után a szeminárium díja 15.000.- + Áfa. Az ár magában foglalja a szemináriumon használható, majd haza is vihető SMR henger árát!

Hogyan jelentkezhetsz a kurzusra?

A kurzusra az info@triggermassage.hu email címen jelentkezhetsz.

FIGYELEM!!! A teljes értékű regisztráció akkor lép érvénybe, ha
– korai regisztráció esetén 2010. november 17-ig befizeted a kurzus kedvezményes árát;
– a korai regisztráció után – amennyiben van még szabad hely – fizeted be a kurzus teljes díját!

Befizetési lehetőségek

– utalással – Masszőr Akadémia Kft. – ERSTE BANK 11600006-00000000-27689051 – kérlek a közleményben tüntesd fel: SMR System Alap, vagy  SMR System Szakmai Nap
– személyesen – a TacticalShopban – az üzletek címét itt találod meg: www.tacticalshop.hu – ebben az esetben a fenti emailen jelezd, hogy mikor, melyik boltban fizetted be a kurzust

Tervezett helyszín – GOLD Sport- és Szabadidőközpont (1117, Budapest, Budafoki út 111-113.) – regisztrációd után értesítünk az esetleges változásokról!

A kurzus után a GOLD Sport- és Szabadidőközpontban ingyenesen használhatod a szaunát, a gőzfürdőt, vagy akár az edzőtermet is!

SMR System – Szakmai nap

– az egészségügyben és a sportban járatos szakembereknek –

A TriggerMassage.hu – SMR System első sorban egészségügy– orvosok, gyógytornászok, gyógymasszőrök, masszőrök, K-Active terapeutáknak és egyéb alternatív mozgás- és masszázsterápiával foglalkozó kollégáknak –, valamint a sport területén – személyi edzők, szakedzők, TRX oktatók, RKC Instruktorok, stb. – jártas szakemberek számára rendezi meg szakmai napját, 2010. november 21-én 9:00-16:00 között! A létszám limitált, max. 20 fő!

Eddigi tapasztalatunk szerint az egészségügyben jártas és a sportvilág valamely ágát képviselő kollégák az alapszintű kurzuson elhangzottakon túl mélyebb szinten kívánnak elmerülni az SMR System elméleti hátterében, sokszor azzal a céllal, hogy klienseiknek teljesebb képet tudjanak adni az SMR System nyújtotta lehetőségekről, akár a rehabilitációs idő, akár a regenerációs idő lerövidítésének, vagy a teljesítmény növelésének érdekében.

 

Hogyan épül fel az SMR System – Szakmai nap?

 

A szakmai nap első felében SMR System alapszintű kurzus kerül megrendezésre, ahol más, nem feltétlenül egészségügyben, vagy a sport területén jártas résztvevők is jelen lesznek.

 

A szakmai nap magában foglalja az alapszintű SMR System szeminárium anyagát.  A szakmai programon kellő figyelmet fordítunk a fascia – kötőszövet – és ennek egy megjelenési formája, a myofascia, azaz izompólya anatómiájával és élettanával, valamint az SMR System alkalmazási lehetőségeivel, főként a rehabilitáció és a sport területén.

 

Az SMR System rendszere mögött húzódó elméleti anyagon felül foglalkozunk azokkal az egyszerű SMR System alkalmazásokra, amit akár egyéni gyógytorna alkalmával, akár csoportos, vagy privát edzések kezdő és / vagy záró akkordjaként használhatunk.

 

Miért lehet ez neked jó!?

 

Egészségügyi, vagy sport-szakemberként egy olyan módszert tudsz alkalmazni klienseidnél, mellyel biztosíthatod számukra a gyorsabb regenerációt, a sérülések megelőzését, bizonyos esetekben oldhatóvá válnak a régebbi sérülésekből adódó, az edzést gátló ízületi, illetve izomproblémák, mindezt egy bárhol használható és egyszerű eszköz segítségével!

 

Mire jogosít a SMR System – Szakmai napon való részvétel?

 

Az általad tartott akár egyéni, akár csoportos órák alkalmával klienseidnek rövid gyakorlatsorokat tudsz bemutatni, azt velük végrehajtatni.

 

Mire NEM jogosít az SMR System – Szakmai napon való részvétel?

 

NEM jogosít akár egyéni, akár csoportos SMR System alapszintű, vagy annál magasabb szintű kurzus megtartására. Ilyen jellegű szemináriumokat, képzéseket csak képzett, SMR System Tanácsadó, vagy annál magasabb képesítéssel rendelkező, a TriggerMassage.hu – SMR System Képviselettel szerződésben álló instruktor tarthat.

 

Természetesen Te is tartozhatsz az SMR System Tanácsadói csapathoz! Amennyiben ez felkelti az érdeklődésedet, keresd fel Csíky Ferenc TriggerMassage.hu és SMR System vezető oktatót. Amennyiben részt vennél Tanácsadói képzésen, az SMR System – Szakmai nap kurzus ára beleszámít a majdani Tanácsadói kurzus árába!

 

Mennyibe kerül az SMR System – Szakmai nap?

 

A kurzus ára korai regisztráció esetén 32.000.- HUF + Áfa, befizetési határideje 2010. november 17. A korai regisztráció után a kurzus díja 40.000.- HUF + Áfa. Ez az ár magában foglalja az alapszintű SMR System szeminárium és így egy SMR henger árát is!

 

Ha csak az alapszintű SMR System szemináriumra jelentkezel, az ár 12.000.- + Áfa, befizetési határideje 2010. november 17. Korai regisztráció után a szeminárium díja 15.000.- + Áfa. Az ár magában foglalja a szemináriumon használható, majd haza is vihető SMR henger árát!

 

Hogyan jelentkezhetsz a kurzusra?

A kurzusra az info@triggermassage.hu email címen jelentkezhetsz.

FIGYELEM!!! A teljes értékű regisztráció akkor lép érvénybe, ha
– korai regisztráció esetén 2010. november 17-ig befizeted a kurzus kedvezményes árát;
– a korai regisztráció után – amennyiben van még szabad hely – fizeted be a kurzus teljes díját!

 

Befizetési lehetőségek

utalással – Masszőr Akadémia Kft. – ERSTE BANK 11600006-00000000-27689051 – kérlek a közleményben tüntesd fel: SMR System Alap VAGY SMR System Szakmai Nap

személyesen – a TacticalShopban – az üzletek címét itt találod meg: www.tacticalshop.hu – ebben az esetben a fenti emailen jelezd, hogy mikor, melyik boltban fizetted be a kurzust

 

Tervezett helyszín – GOLD Sport- és Szabadidőközpont (1117, Budapest, Budafoki út 111-113.) – regisztrációd után értesítünk az esetleges változásokról!

A kurzus után a GOLD Sport- és Szabadidőközpontban ingyenesen használhatod a szaunát, a gőzfürdőt, vagy akár az edzőtermet is!

 

 

SMR System orvosi ajánlásra!

Általában minden napom jól kezdődik… mert úgy döntöttem, hogy jól kezdődjön.. 🙂

De a tegnapi napon, huhh, nagyon klassz dolog történt! Egy kedves, idősebb hölgy keresett fel, SMR masszázs ügyben. Röviden összefoglalta, hogy fél éve térdprotézis műtéten esett át és gyógytorna ide, meg oda, nem úgy működik a térde, mint kellene, állandó feszülést érez bizonyos helyeken, a flexió – azaz a térd hajlításának – szöge 90 foknál nem nagyobb.

Persze nem ennek örültem…

A kezembe vettem az ambuláns lapot, amiben az orvos kolléga véleményében – most nem tudok szó szerint idézni – az állt, hogy… javaslom az SMR henger használatát…!

A dokumentum másolatát hamarosan meg is kapom! 🙂 A betanítás elkezdődött, várjuk az eredményt!

Új képzések – TriggerMassage, SMR System, K-Active Kinesiology Taping, Masszőr Akadémia

Megújult formában útjára indul a TriggerMassage Specialista képzés már májusban… Bővebb info itt!

Ismét SMR System Tanácsadói kurzus, 2010. június 12-13-án! Info itt!

Elindul útjára az SMR System Romániában! Alapszintű kurzus 2010. június 4-én és a tervek szerint június 5-én. Bővebb info hamarosan…

Siggi – Siegfried Breitenbach, a K-Active vezető instruktora – újra Budapesten! 2010. július 3-4-én tart alapszintű K-Active Kineziológiai Tape kurzust, ahol – nagy örömömre – jómagam is asszisztálok. Ha érdekel a kurzus, írj privátban, a részletekről küldök tájékoztatót!

És a hab a tortán… a Masszőr Akadémia keretén belül egy nagyobb szabású, hosszabb lélegzetvételű szemináriumsorozatot tervezek 2010. őszétől, Testolvasás címen. A kurzusról bővebb infó hamarosan itt, a blogon! Ha érdekel, jelezd kérlek!

Azért “csak ennyi”, hogy könnyű legyen választani! 🙂

Bizakodás

Bizakodom, de nagyon, hogy holnap reggel elinduljon a repülő… mármint az, amivel megyek Németországba. 🙂

A hét végén lesz az a bizonyos K-Active Kinesiology Taping nemzetközi instruktor találkozó, ahova Siggi volt olyan kedves és meghívott. Sőt, a napokban kaptam tőle egy levelet, hogy akár el is mesélhetném a többi instruktornak, hogy mi is tulajdonképpen ez az SMR System és ezt hogyan lehet a tapinggel összekapcsolni … huhh… na ezzel kapcsolatban is bizakodom rendesen.

Stuttgartba repülök, majd onnan egy kis falucskába, Wiesthalba. Remélem, tudok közben beszámolót írni, ha esetleg nem, akkor legközelebb hétfőn. 🙂