Archive for the ‘Vitaminok, étrendkiegészítők’ category

Méregtelenedem

április 7, 2010

Minden évben, tavasszal végigcsinálok valamilyen méregtelenítő kúrát. “Vad vegetáriánus” koromban – volt ilyen 🙂 – egy 9 hónapig tartó kúrába fogtam bele… ez tényleg csak “őrülteknek” való, bár igencsak hatékony. Nehezen megvalósítható ugyan, de véghezvihető.

Most egy intenzívebb, ugyanakkor igencsak hatékony formáját választottam a “tavaszi nagytakarításnak”. Hat részből tevődik össze: béltisztítás, parazita hajtás, máj tisztítás, nyirokrendszer tisztítása, vértisztítás és a húgyutak tisztítása. Elég komplex, igaz? 🙂 Amellett, hogy intenzív, nem vesz el sok időt az embertől. Néhány gyógynövény kapszulát kell bevenni megfelelő időben, megfelelő számban. Ezt mindenki meg tudja csinálni. 🙂

A program részeként az ember gyereke tartózkodik a kávétól, teától, állati fehérjéktől, alkoholtól, cukortól és zsírtól. Valamint sok-sok tiszta vizet iszik.

A “teljes test tisztító program” 14 napig tart minimum, de bizonyos részét javasolt tovább is végezni. Párhuzamosan lehet végezni a huminsav kúrát is – lásd korábbi bejegyzésben itt! Így aztán a nehézfémek is könnyebben távoznak a testből.

Felmerülhet a kérdés, hogy lehet-e mellette edzeni, kivesz-e az erőmből. Lehet! Sőt! 🙂 Fontos azonban megjegyeznem, előfordulhat, hogy lappangó betegség tünete felerősödhet, vagy a hirtelen, nagy fokú “méreganyag-kitessékelés” folyományaként enyhe diszkomfort érzet lesz úrrá a program végrehajtóján. Nekem is volt most ilyen élményem, de már múlóban… 🙂

Ökonet képzés – 2.nap (tegnap)

november 18, 2009

Ahogy reméltem, a második nap is elképesztően jó volt!

Hogy jobban teljen az idő, mármint a két nap között jót élményfürödtünk, szaunáztunk, beszélgettünk, finom borokat “kortyintgattunk” és megint beszélgettünk… ekkor esett meg, hogy Benke Gábor barátomat bevezettem a “Meztelen harcos tudományába” – egy kicsit finomítottunk a fekvőtámaszán, sikerrel! 🙂

A második nap Kónya Gyurin kívül többek között Sinka Gyula és felesége, Tímea, valamint Benke Gábor tartott remek “előadást”. Persze mások is hozzá, hozzá szóltak az éppen aktuális témákhoz.

Néhány gondolat ismételten, remélem, az másoknak is segít, ha csak egy picit is…

“Mindenki szeretne változtatni, csak tenni érte kényelmetlen. Ha igazán szeretnél változtatni, akkor túl kell tegyed magad ezen a kényelmetlen helyzeten.”  – Sinka Gyula

“Az számít, mit akarsz, nem pedig az, hogy jelenleg milyen élethelyzetben vagy!” – Benke Gábor

“Az életet élni kell, nem pedig elvi síkra emleni!” – Kónya György

Ökonet képzés

november 16, 2009

Ma és a holnapi nap folyamán vidéken tartózkodom, egy két napos képzésen. Kónya Gyuri barátom tartja a képzés jelentős részét. Jó látni és hallani, ahogy azzal “büszkélkedik”, hogy majdnem annyi kiló, mint fénykorában, de erősebb. Köszönhető ez annak, hogy kettlebellezik, immáron egy éve! 🙂

Gyuri azt tanítja, ahogy él. Én pedig példát veszek róla, mert – hasonlóan én is egy éve cseppentem bele az Ökonet Kónya Gyuri féle csapatába – egyszerűen át tudja adni az élet savát, borsát úgy, hogy ő is része a saját életének, nem pedig olyan “kivétel”, aki kívülről mondja a nagy okosságokat.

És miket mond… néhány gondolat a mai nap anyagából…

“Ha fejlődni akarsz, vagy változtatni azon az élethelyzeten, amiben vagy, akkor ugyanarra a helyzetre, ami ide vitt más választ kell adj. Ugyanaz a helyzet, csak más a válasz. Ez a megoldás!”
“Arra koncentrálj, hogy hogyan tudnád jobban csinálni azt, amit csinálsz.”
“A jó életminőséghez mi kell? Az, hogy egészséges legyél, az, hogy anyagilag független legyél és az, hogy azzal töltsd az idődet, amivel igazán szeretnéd és amiben örömödet leled, valamint az, hogy olyanok társaságában tartózkodj minnél többet, akikkel szeretsz együtt lenni.”
“Bármilyen életstílust, életszínvonalat képzelsz el magadnak, már önmagában ezzel az ötlettel megvalósítottad azt.”

És egy idézet Einsteintől… “Egy problémát azon a szinten megoldani, ahol az kialakult, nem lehet.”

Ezek és hasonlóak jutottak mára… egészen biztos, hogy minimum ilyen lesz a holnapi nap is! 🙂

Gyarapodási és korrekciós eredmények

október 19, 2009

Összességében nagyon is meg vagyok elégedve az eredménnyel. 2009. szeptember 11-én kezdtem el a Huminsav kúrát – köszönet érte Tibi! 🙂 –, szeptember 20-án pedig azokat a korrekciós gyakorlatokat, amelyekkel a felszívódási zavarokat igyekeztem – pontosabban igyekeztük 🙂 – megszüntetni, vagy legalábbis nagy mértékben javítani. Ez sikerült.

Látszik egyrészt a “tömegemen”, ugyanis az akkori 65 kilogrammról, nagyon stabil 68-68,5 kilogrammra változott a testsúlyom. Ezen felül a blokkolt deréktáji szakasz kilazult és egyre nagyobb mozgás tapasztalható benne, aminek következtében növekedett az erőkifejtési képességem, és az idegi kapcsolatoknak köszönhetően ez által is javult az emésztés.

E kettő, úgymint a táplálék felszívódásának javítása – a huminsav méregtelenítő hatása -, valamint a blokkolt deréktáji szakasz kioldása összefügg és kölcsönösen hat egymásra.

Tóth Ádám RKC barátommal egy hónapnyi időt szántunk a korrekciós és emésztőrendszer-javulós időszakra, ami ma lejárt, így egy ma már egy kicsit másképp is mozogtam…

JM
5 haskerék térdelésből indítva
5 taktikai húzódzkodás
5 lábemelés függeszkedve – térd a mellkashoz, “gördítve”
2 perc pihenő, majd a fenti menü még kétszer
3×1-1 TGU 24kg
2×1-1 BUP szakaszos TGU a hídig 12kg
2×1-1 BUP TGU 12kg
SMR és bableves… 🙂

Szakmai nap

október 3, 2009

A mai napon az Ökonet cég szakmai napján voltam. Közel 1600 résztvevő volt jelen, betelítettük a dabasi sportcsarnokot. Hogy miért éppen Dabas? Itt van ugyanis az Ökonet cég központja, évek óta tavasszal és ősszel rendezik meg a szakmai napot.

Ezen alkalommal itt volt Dino Guglielmelli, a Creation’s Garden cég alapítója és vezetője. A céget 1991-ben alapította, kizárólag organikus, teljesen vegytiszta termékeket állítanak elő, jelenleg több, mint 3500 termék van a palettán. 1998 óta létezik együttműködés az Ökonet és a Creation’s Garden között. A Creation’s Garden ma világviszonylatban egyedülálló termékeket állít elő és ezeknek a termékeknek jó részét hozzáférhetővé teszi az Ökoneten keresztül hazánkban is. Nos ennyit röviden a cégről… 🙂

Dino nagyon karizmatikus egyéniség. Pavel jut eszembe… róla sem tudnám megállapítani, hogy hány éves. Vidám, sugárzó, határozott, energikus, kicsattan az egészségtől. Na jó, megkockáztatom… 45-50 között járhat.

Előadásában az un. plant cell technológiát ismertette, valamint a biokozmetikumokat és néhány kiemelt készítményt.

Dino után az Ökonet egyik tulajdonosa, Lőrincz János tartott egy előadást a lúgos és a tiszta víz jelentőségéről. Majd Ferenczy László mutatta be a cég (Ökonet) olyan termékeit, amiket nap, mint nap használhat az ember egészségmegőrzés és gyógyulás céljából. Záróakkordként a cég másik tulajdonosa, a cég vezetője, Kovács Zoltán beszélt.

Természetesen jelen volt a cég harmadik tulajdonosa is, Kónya Gyuri barátom, mint ahogy az alábbi kép bizonyítja… 🙂

Mellettem Dino Guglielmelli és Kónya György

Mellettem Dino Guglielmelli és Kónya György

Az egyik gondolat, amit hazahoztam:

“Értenünk kell ahhoz, hogy életünkből álmot, az álmainkból valóságot csináljunk!” 🙂

Az emésztőrendszer betegségei – Online előadás

szeptember 28, 2009

Ma új fejezetéhez érkezik a múlt héten útjára indított, 14 héten át tartó online előadássorozat.

Varga Sándor táplálkozási szakértő, eredetileg vegyészmérnök, “Gyomordoktor” néven publikált már több fórumon, újságban, többször szerepelt rádió- és tv-műsorokban, számtalan előadást tartott már kis hazánkban. Az előadássorozat szakmai részét, alkalmanként egy órát, Ő tartja.

A program – minden alkalommal 21:00-kor kezdődik!

szept. 14. – Egészségünk alappillére – Az immunrendszer
szept. 21. – Az allergia – Gyógyítható betegség!
szept. 28. – Valóban büntetlen örömök? Az emésztőrendszer betegségei
okt. 5. – Mindennapi léthazugságaink – Dohányzás, alkoholizálás, elhízás
okt. 12. – Tényleg gyógyíthatatlan? – A daganatos betegségek
okt. 19. – Legfontosabb táplálékunk – A víz misztériuma
okt. 26. – Mit egyek? Mit ne egyek – A holisztikus táplálkozás
nov. 2. – Szemünk fénye, a jövőnk záloga – A digitális gyerek
nov. 9. – Külső, belső nagytakarítás
nov. 16. – Szívügyeink – A keringési és szívbetegségek
nov. 23. – A lustaság fél egészség? – A mozgásszervi betegségek
nov. 30. – Tabu témák – Női, férfi bajok és a szex
dec. 7. – Öregedjünk egészséggel és méltósággal – A geriátria és az őssejtprogram
dec. 14. – Miért van szükség táplálékkiegészítőre?

Az előadássorozat INGYENES, bárki meghallgathatja. Amennyiben felmerülne kérdésed az elhangzottakkal kapcsolatban, vagy részletesebben érdekel az üzleti rész, kérlek velem vedd fel a kapcsolatot! Írj kommentben, vagy privátban – ferenc.csiky@gmail.com.

A szakmai előadások meghallgatásához telepítened kell a “webkonferencia termet”! Katt ide!

A telepítés után indítsd el a programot (sárga mosolygós fej ikonnal), majd írd be a teljes nevedet és a jelszót (esztergom).

Próbáld ki, hogy tudod-e telepíteni a programot és be tudsz-e lépni!? Ha elakadtál vedd fel Benke Gáborral – ő szervezte ezt a remek előadássorozatot – a kapcsolatot Skypon! Az azonosítója: benke.gabor2 – hivatkozz rám!

Huminsav – hol, hogyan, honnan? – eredmények

szeptember 23, 2009

Egyik korábbi bejegyzésemben írtam a huminsav kúráról. Ennek kapcsán többen kérdeztétek, hogy hol, honnan, hogyan lehet ezt az “izét” beszerezni. Örömmel jelentem, hogy ebben (is) tudok segíteni! 🙂

Két hét távlatából… határozottan érzem, hogy az emésztésem megváltozott, bent is marad valami. 🙂 Tibi barátom az első hét után megkérdezte, hogy fájt-e a fejem, vagy keletkeztek-e pattanások? Akkor még azt mondtam, semmi.
A fejem nem fájt, nem is fáj. A pattanások viszont… fura helyen, érdekes “állagban” jelentkeznek. Tibi barátom tapasztalatai szerint 3-6 hét, mialatt a nehézfémek, valamint a zsírsejtekben lerakódott méreganyagokat kidobja a szervezet a bőrön és a vesén keresztül. Iszom is vizet, de rendesen! 🙂


%d blogger ezt kedveli: