Testolvasás – Az összefüggések láncolata és a Gyermektestolvasás kurzusról tájékoztatásul

Feltöltve március 5, 2013 Szerző: csikysystem
Kategóriák: Testolvasás

Mit jelent, mit foglal magában, mit takar a “Testolvasás – Az összefüggések láncolata” című kurzus?
Kinek szól? Miről szól? Mit tanulhatsz meg?

Ha gyógytornász vagyok, akkor ad valami többet, újat, mint amit tanultam a főiskolán?
Ha edző / masszőr vagyok, akkor érteni fogom, miről van szó?

Többen tettétek már fel ezeket a kérdéseket… ígyekszem ezt úgy körülírni, hogy világossá és teljesen egyértelművé váljon, miről is szól ez a kurzus. Remélem, ezzel el tudom oszlatni a fátylat, a kétségeket és rájössz, ha több akarsz lenni, mint egy átlagos edző, masszőr, gyógytornász, stb, akkor ez a kurzus Neked szól!

Egy kis időutazás ebben a témában, mielőtt kifejteném a mondandómat…

Ennek a képzésnek az ötlete már évekkel ezelőtt, több, mint 12 éve fogalmazódott meg bennem. 1993 óta foglalkozom különböző rendszerekkel a rehabilitáció témakörében. Kezdtem a keleti irányzatokkal, ahol a holisztika “lakik”. Egészen az ELTE kínai-tibeti szakáig vezetett ez az út, ahol igazán hiteles gyógyászati szövegekkel volt szerencsém találkozni és foglalkozni. Mindemellett a Mestereimtől tanultakat igyekeztem rendszerezni, nem csak a hagyományos kínai orvoslás, hanem a reflexológia, a gyógymasszázs témakörében egyaránt.

Mint több kollégámat, engem is megszállt az a vágy, hogy az addig tanultakat egy, “saját” rendszerbe helyezzem, aztán rájöttem, hogy minden rendszer önmagában rendszer, egymásra vetíteni, egymárba erőltetni azokat nem vezet jóra. De felmerült a nagy kérdés!? Hogyan lehetséges az, hogy minden rendszer működik, mégsincs egy “mindent megoldó” rendszer? Ez a gondolkodás vezetett el addig, hogy felismertem, a holisztika nem csak keleten, hanem itt, nyugaton is “lakik”. Már csak meg kellett keresni. 🙂

A felismerés a fasciális-mátrixszal, a kötőszöveti rendszerrel való egyre mélyebbre ható tanulmányaim során történt. Ráeszméltem arra, hogy a csodálatos emberi test maga a “holisztika”. Mindazon rendszerek, amelyeken keresztül vizsgáljuk az emberi testet, igazából “szemüvegek”, amiket felvéve végigpásztázzuk azt és a rendszer nyelvén megállapíthatunk ezt-azt, és ennek alapján építhetjük fel a terápiás tervet.

A felismerést újabb felismerés követte, mégpedig az, hogy mindezt átadni, taníthatóvá tenni, nem is olyan egyszerű. Az első mini teszt-kurzusokon és a későbbi képzéseken is szembesültem azzal a ténnyel, hogy azok az összefüggések, amiket felfedeztem, a hallgatóság számára nem is olyan egyértelmű, nem látják, nem veszik észre azokat, pedig ugyanazt nézzük. A másik véglet – főként gyógytornász kollégáknál fordult elő – az volt, amikor “túl evidens, ezt már tanultuk” típusú kritikába futottam bele, de azért itt is kiderült, hogy nem minden “szemüveg” állt rendelkezésükre. Abban a pillanatban, ahogy egy résztvevő felpróbál egy másik “szemüveget”, mint amit addig használt, egy szempillantás alatt elkezdi átlátni az összefüggéseket is.

A “titok” abban rejlik, mennyire vagyunk képesek szemléletmódot váltani, akár egy pillanat alatt, tudatában mindannak, amit egy másik szempontból vettünk észre. Ezeknek a meglátásoknak, felismeréseknek összessége adja az eredményt, azaz sikerül átlátnunk az összefüggések láncolatát, meg tudjuk fejteni a kliens által elhozott kincses térképet.

Aztán kiderült, hogy bizony azok, akik először “nem láttak semmit” és azok is, akik azt vélték “mindent látnak”, elkezdtek másképpen nézni és látni. Sikerült úgy felépítenem a kurzust, hogy mindkét végletet képviselő résztvevő számára egyértelműen követhetővé váljon az a gondolkodásmód, amit ezen a kurzuson tanítok. Ebben a sikerben rengeteget segítettek a kritikák, az őszinte vélemények, amit ezennel is köszönök valamennyi eddigi résztvevőnek. Nekik köszönhetem, hogy egyre taníthatóbbá, befogadhatóbbá és nem utolsó sorban a gyakorlatban hatékonyan alkalmazható szemléletet tudok átadni mindannak, aki részt vesz a képzésen, függetlenül attól, hogy a sport, vagy az egészségügy bármely területéről érkezik.

A témákról, a “szemüvegekről” egy kicsit bővebben…
– anatómia, másképp
– szegmentek
– fasciális-mátrix
– kötőszöveti zónák
– hegek
– reflexológia
– gyakorlati alkalmazás (a résztvevők érdeklődési körének megfelelően)

A kurzus során minden bizonnyal érinteni fogjuk a keleti hagyományokat is, de a képzés lényege, hogy a nyugati szemléletmódot vegye alapul és a fasciális-mátrixra, mint egy három dimenziós, “fizikai holisztikus kivetülésre” helyezze a hangsúlyt. Megjegyzem továbbá azt is, hogy a képzésen szó esik Thomas Myers munkásságáról, de ezen a kurzuson az általa képviselt megközelítés csak egy a sok egyéb “szemüveg” közül.

Válaszolva a kezdeti kérdésekre…

Mit jelent, mit foglal magában, mit takar a “Testolvasás – Az összefüggések láncolata” című kurzus?
Kinek szól? Miről szól? Mit tanulhatsz meg?

A “Testolvasás – Az összefüggések láncolata” kurzuson egy olyan szemléletet sajátíthatsz el, amelynek gyakorlati alkalmazása során könnyebbé válik…
– felismerned a kliensed problémáját,
– észrevenni a problémák közti összefüggéseket,
– rendszerezni a korábbi tanulmányaidat,
– az ismereteid gyakorlati alkalmazása,
– felépíteni az edzéseket, a terápiás terved.

Ha gyógytornász vagyok, akkor ad valami többet, újat, mint amit tanultam a főiskolán?

Igen. A főiskolán rengeteg információt halmoztál fel. Jó néhány “szemüveg” áll rendelkezésedre. A kérdés az, képes vagy-e ezektől legalább egy kicsit megválni? Ha sikerül és újra felveszed a már megszokott “szemüveged”, garantálom, hogy tisztább, átfogóbb képet fogsz kapni a kliensedről, mint korábban. Hatékonyabbá, eredményesebbé válsz!

Ha edző / masszőr vagyok, akkor érteni fogom, miről van szó?

Igen. Magyarul beszélünk… időnként biztos ki fog csúszni a számon némi latin, de ha valamit nem értesz, meg tudod kérdezni! 🙂 Edzőként, masszőrként megvan mindaz az alaptudásod, amire ezt a kurzust fel tudod építeni. Biztos lehetsz abban, hogy a klienseid rejtett problémáira is fényt fogsz tudni deríteni, így a kívánt célokat könnyebb lesz elérni.

FONTOS! A “Testolvasás – Az összefüggések láncolata” kurzus a Gyermektestolvasás képzés alapjául szolgál.

A GYERMEKTESTOLVASÁS tanfolyamot minden, gyermekekkel foglalkozó, segítő hivatást választott szakembernek (gyógytornász, konduktor, gyógypedagógus, pedagógus, testnevelő, edző, védőnő, gyermekorvos, stb) javasoljuk.

A kurzussal kapcsolatos egyéb információt, a jelentkezéssel kapcsolatos teendőket ide kattintva olvashatod!

Mit is jelent a trigger valójában?

Feltöltve május 16, 2012 Szerző: csikysystem
Kategóriák: TriggerMassage

Megközelíthetjük egyszer úgy, hogy valami (1) egy másik valaminek (2) a triggere, azaz a valamit (1) egy másik valami (2) váltja ki. Konkrét példa lehet egy bemerevedett nyak, amit okozhat egy hosszabb ideig, huzatos helyen való tartózkodás (2). A huzatos helyet ha elkerültük volna, nyakmerevségünk sem alakult volna ki, de ha a helyzet már fent áll, ettől nem leszünk boldogabbak. 🙂

A másik megközelítés viszont már segítségül szolgálhat számunkra. A trigger szó ravaszt, elsütőbillentyűt is jelent. Tehát tekinthetünk úgy a trigger-pontra, mint egy olyan ravaszra, amit ha meghúzunk, akkor a felgyülemlett feszültség – ami a trigger-ponttól távolabb lévő helyen (is) okoz feszültséget, fájdalmat – hirtelen feloldódik, szétoszlik, felszívódik, eltűnik.

Éppen ezért nem vagyok híve a drasztikus trigger-pont kezeléseknek, hiszen akkor csak átmeneti hatást érek el, a probléma 2-3 nap múlva, jobb esetben 2-3 hét múlva visszajön, vagy egy láncolatot beindítva más területen fog megjelenni. Javaslom, ne ingereljük, ne bosszantsuk fel a trigger-pontot, mert sok “jóakaró” barátot tud összecsődíteni, aminek nem fogunk örülni. 🙂

Fáj itt, meg ott? A fenti hasonlattal élve elég, a fájdalom megszüntetéséhez elég, ha meghúzzuk a ravaszt! Persze azt előbb meg kell találni… 🙂

 

Z-Health szeminárium – Teljesíts jobban!

Feltöltve május 15, 2012 Szerző: csikysystem
Kategóriák: Zhealth


Gondolkodtál már azon, hogyan teljesíthetnél jobban a sport területén? Szeretnéd elkerülni a “rossz mozdulatokat”? A “rossz mozdulatok” következtében szerzett sérülések rehabilitációját gyorsítanád fel, vagy tennéd hatékonyabbá?

Miben segíthet Neked ez a szeminárium?

Megtanulhatod, hogyan tudod saját magad ellenőrizni az edzéseid során.
Az önszabályozás segítségével ellenőrizheted, milyen gyakorlatok javítanak vagy rontanak a teljesítményeden.
Lemérheted az idegrendszered aktuális állapotát. Vajon a könnyű, a közepes, vagy a nehéz napra tervezett edzés ideális számodra?
Kiderülhet mikor dönthetsz csúcsot, vagy éppenséggel hogyan kerülheted el a nem kívánt sérüléseket.

Teljesíts jobban!

Adolf Albert kollégámmal együtt az edzőkön, a gyógytornászokon, a mozgással foglalkozó szakembereken túl mindenkit várunk szeretettel, aki sportol!

További információk és regisztráció ITT!

BHRG Szabadegyetem 2012. – Gyerektestolvasás

Feltöltve május 8, 2012 Szerző: csikysystem
Kategóriák: Testolvasás

Múlt hét pénteken abban a megtiszteltetésben volt  részem, hogy a BHRG Alapítvány szervezésében megrendezett Szabadegyetemen előadónak kértek fel.

Olyan zseniális, hatalmas tudású szakemberek, oktatók után kellett az első nap utolsó előadását megtartanom Hatvani Dorottya kolleganőmmel együtt, mint Dr. Beke Anna, Dr. Balogh Erzsébet, valamint Lakatos Katalin. Előadásukat hallgatva úgy éreztem, van még mit tanulnom az idegrendszerről, annak fejlődéséről, működéséről, továbba arról, miként és hogyan lehet hatékonyan azt fejleszteni, vagy korrigálni a diszfunkciókat okozó eltéréseket. Rajtuk kívül még egy, a BHRG Alapítványnál dolgozó kolleganő tartott egy előadást.

Hogy mi volt az előadás témája?

Tavaly ősszel megfogalmazódott egy ötlet egy ötlet, miszerint rakjuk rendszerbe mindhármunk (Lakatos Katalin, Hatvani Dóri és jómagam) tudását és a már eddigi Testolvasás kurzusok tapasztalatai alapján alakítsunk és fejlesszünk ki egy speciális, kizárólag gyerekekkel foglalkozó szakembereknek szóló programot, nevezetesen a Gyerektestolvasást.

Tulajdonképpen ennek a programnak a bemutatása és a tananyag struktúrájának alapvetése volt az, amit az előadáson bemutattunk nem csak szóban, ugyanis egy videó illusztráció segítségével bemutattuk a résztvevőknek, mi mindent meg lehet látni, le lehet olvasni egy kisgyermek testéről akár másfél perc alatt.

A kurzust már meg is hirdettük, bővebb információ itt olvasható!

Lakatos Katalin, Hatvani Dorottya

Trigger-pont mitől alakulhat ki? – 1. rész

Feltöltve április 29, 2012 Szerző: csikysystem
Kategóriák: TriggerMassage

A szakirodalom számtalan lehetséges okot sorol fel. Ha nagyon általánosan közelítünk a kérdéshez, azt mondhatnánk: bármitől. Igazunk lenne?

Tulajdonképpen igen. Amint kialakul a testben valamilyen feszültség, a faszciális mátrixon keresztül kihat az egész struktúrára. Léteznek közelebbi és távolabbi hatások, de ezt egy következő részben részletesebben kifejtem.

Direkt kiváltó okok lehet a túlterhelésből, traumából, az izmok hirtelen kihűléséből, vagy sportolás esetén a pihenési idő hiányából származó kifáradás. Ide tartoznak még a rossz tartásból és bármely gyakorlat helytelen kivitelezéséből vagy egy adott izomcsoport túlzott használatából eredő okok is.

Közvetve kialakulhatnak még az un. elsődleges trigger-pontból származó további feszültségpontok, valamint stressz hatás, zsigeri- és ízületi betegségek, izom- és idegproblémák, esetleg az anyagcsere és a hormonrendszer rendellenes működése, továbbá fertőzések, mérgezések esetében is.

A rossz hír, hogy bármilyen életkorban kialakulhat. A jó hír pedig az, hogy megfelelő terápiával gyors eredményt tudunk elérni.

Folyt köv..

Z-Health – Essentials

Feltöltve április 27, 2012 Szerző: csikysystem
Kategóriák: Zhealth

Ugyan már eltelt lassan két hónap, még mindig nem ocsúdtam fel a Z-Health – Essentials of Elite Performance – képzés óta, olyan nagy hatással volt rám.

Adolf Albert barátommal látogattunk el március elején Padovába, ahol Dr. Eric Cobb engedett minket “bepillantani” a Z-Health rejtelmeibe. Korábban, Lakatos Péter Master RKC és Katschtaller Gabi TL RKC jóvoltából, – akik már több Z-Health Coach kurzust tudhatnak maguknak – már volt némi rálátásom a Z-Health nyújtotta lehetőségekre. Erről korábban már írtam – a Z-Health kategóriában található több bejegyzés is.

Dr. Cobb szenzációs előadása magával ragadott, világosabbá váltak számomra az idegrendszer és a fascia közötti összefüggések, így egy cseppet át kellett gondoljam az eddig tanultakat, kaptam egy új szemüveget… és ezzel tisztábban látok! 🙂 Ami talán a legszenzációsabb, hogy a tanultakat azon nyomban alkalmazni lehet a gyakorlatban, nem meglepő módon nagy hatékonysággal.

Z-Health Essentials

Albert és Dr. Cobb

Vérömleny – esettanulmány(ok)

Feltöltve április 26, 2012 Szerző: csikysystem
Kategóriák: Esettanulmányok

Íme néhány vérömlenyes eset. Az első egy futás közbeni izomsérülés, a második pedig egy teljesítménytúrán, esésből szerzett zúzódás.

Vérömleny - sérülés futás közben

Vérömleny kezelése - K-Active Tape alkalmazásával

Ebben az esetben sajnos nem készült felvétel a későbbi állapotról. A kliens beszámolója szerint egy héten belül csökkent a fájdalom, nőtt a mozgástartomány. Később folytatta a futást.

Vérömleny - farizom sérülés, esés következtében, az első kezelés után egy héttel

A második kezelés után

Vérömleny - a sérüléstől számítva 3 hétre

 Amit használok ilyen esetekben:

– K-Active Tape – lymph (nyirok) technika
– NAWA krémek – First Aid és Relax
– SMR System – a sérült területen igen óvatosan
– TriggerMassage – a sérülés helyéhez társítható trigger-pontok felkutatása és kezelése
– olyan táplálékkiegészítőket javaslok, amelyek segítik a regenerációt, a kötőszövet felépülését


%d blogger ezt kedveli: